Sportblessure
Sporten is goed voor het lichaam en de geest. Dat er ook schade aan het lichaam kan ontstaan tijdens het beoefenen van een sport, zelfs ziekenhuisopnames realiseert zich lang niet iedereen
Hoe ontstaat een sportblessure?
Feitelijk ontstaat een sportblessure bij een verkeerde beweging/belasting of overbelasting van het lichaam tijdens de sport aktiviteit
- Een spier rekt net te ver uit
- Een pees of spier scheurt
- Een bot breekt (botfractuur)
- Een gewricht wordt de verkeerde kant op geduwd of getrokken (en kantelt daarmee in verkeerde richting).
Een sportblessure heeft echter altijd één of meer onderliggende oorzaken, zoals een verminderde lichamelijke conditie, overgewicht, geen/te weinig voorbereiding.
Uiteraard kan een blessure ook acuut ontstaan door een botsing, val of klap.
De sport-fysiotherapeut: behandelt, begeleidt en adviseert (preventie) mensen die na een sportblessure weer willen gaan sporten of die een sportblessure hebben opgelopen.
